Nouveauté Janvier 2026

Coaching en-ligne par Alexis Coach Sportif

Transforme ta santé, ta forme et ta motivation grâce à un coaching 100 % en ligne haut de gamme, ultra personnalisé et global, je vais être à tes cotés, tous les jours et ou que tu sois.

Pourquoi choisir mon coaching en ligne ?

Je sais que ta vie active ne laisse pas le temps aux solutions standards. C’est pourquoi mon approche allie sport, nutrition et mental dans un programme adapté à tes besoins et rythmes, pour un accompagnement sur-mesure.

je t’offre :

• Un suivi personnalisé sur tous les plans : entraînement, nutrition, mindset...
• Une application mobile avec ton suivi, ton plan d'entrainement, ton plan alimentaire, des recettes, tes vidéos d'exercices...
• Un coaching disponible 7j/7, avec messages de motivation quotidiens et échanges directs par WhatsApp
• Une visioconférence hebdomadaire pour faire le point, corriger tes postures, ajuster ton programme et rester motivé
• Des programmes évolutifs, adaptés a ton ressenti, ton rythme de vie, aux données collectées via ta montre ou ton téléphone...
• Des vidéos d’entraînement expliquées, accessibles à tout moment
• Un accompagnement global, pour transformer tes habitudes et atteindre tes objectifs durablement

Mes programmes d’accompagnement

3 mois – Lancement et Réveil 

Un démarrage intensif pour poser les bases solides de ta transformation. Ce programme comprend un suivi complet et personnalisé, des ajustements hebdomadaires, une visioconférence hebdomadaire, une disponibilité 7/7 et bien plus.

6 mois – Progression et Renforcement 

Une immersion plus profonde pour consolider tes acquis et booster ta progression. Suivi mental et nutritionnel renforcés, bilans réguliers, contenus exclusifs et accompagnement premium au quotidien.

12 mois – Transformation et Autonomie 

Un engagement long terme pour une transformation durable et une autonomie complète. Coaching ultra personnalisé, sessions privées prioritaires, planification annuelle et support continu.

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Prêt à passer à l’action ?

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