Votre Coach

Votre Coach

Fort d'un bagage théorique et pratique, j'exerce auprès d'une clientèle variée et exigeante sur la cote d'azur.

Ma philosophie de travail a pour but de vous amener à la réalisation de vos objectifs, tant sur le plan sportif, que mental.

De part mes différentes expériences personnelles et professionnelles, j'ai eu la chance de cotoyer des publics variés qui m'ont permis d'échanger, d'observer et d'apprendre certaines clefs que j'ai pu mettre en place et qui me semblent aujourd'hui indispensables.

Des mon plus jeune âge j'ai pu pratiquer avec passion et plaisir de nombreuses activités sportives (Judo, natation, équitation, volley-ball, rugby, karaté, boxe ou athlétisme) 

Cette passion m’a naturellement conduite aussi vers d’autres sports comme la capoeira, la randonnée, la course à pieds, le vélo, et les activités de musculation ou de remise en forme en salle et en extérieur.

Au stade de loisirs et malgré une carrière professionnelle orientée vers un tout autre domaine (cuisine), j’ai néanmoins au file des ans développé l’envie de traduire cette passion pour le sport et de la transformer en activité professionnelle.

Passé la trentaine et très motivé, j’ai entrepris une reconversion et préparé intensément le Bpeps APT (1) ainsi que la formation aux premiers secours.

Après obtention du diplôme j’ai validé une formation de maîtrise de la préparation mentale.

Du point de vue professionnel j'ai évolué au sein de diverses structures, associations et collectivités territoriales notamment pour la Ville de Nice auprès de laquelle j'interviens en tant qu'éducateur sportif pour différents publics et événements.

Ces nombreuses années ont laissés apparaitre la nécessité de conjuguer accompagnement, intégrité de la personne, adaptation et enseignement pédagogique.

Un aspect qui m’a toujours caractérisé, omniprésent dans toutes mes prises en charges, intégrant la prévention des risques liées à l’activité physique et professionnelle, outil indispensable à un travail qualitatif permettant d’atteindre vos objectifs.

 

Sensibilisé depuis de nombreuses années sur les bienfaits de la pratique sportive je continue de me former aux nouvelles techniques de mouvements et suis toujours en quête de nouveaux exercices ou méthodes d’entraînement afin de répondre au mieux à vos attentes.

Aujourd’hui en tant que professionnel je me déplace chez vous, en extérieur ou en salle, suivant vos disponibilités pour vous transmettre l’envie, la motivation de pratiquer une activité physique et vous faire atteindre vos objectifs dans la bonne humeur.

 
Personal training sur Nice et ses alentours
  • Individuel, duo, trio.
  • Prise en charge sur mesure, programmes personnalisés visant une amélioration sur tous les plans (performance, tonus, santé, stress, alimentation, confiance en soi, estime de soi…).
  • A domicile, en extérieur, en salle de sport, ou toute autre lieu sur demande.
Cours collectifs

En extérieur ou en salles adaptées, je vous propose des cours ludiques sur différents thèmes (bootcamp, hiit, renforcement musculaire adapté, cardio training, abdos-fessiers, Wake-up, full-body, circuit training, Capoerobic, aérobic, Low Impact…)

 

Business training

Accompagnement complet lors de séminaires ou en entreprise.
Objectif : Associer sport et bien-être, par conséquent diminuer le stress grâce à l’activité physique en créant une dynamique de groupe favorisant la cohésion, le travail d’équipe et ainsi la productivité

Coaching en ligne
  • Sur-mesure, humain et convivial et innovant.
  • Démocratisation de l’accès au coaching, je vous offre une expérience de qualité partout dans le monde.
  • Utilisation d’un outil de visioconférence zoom.